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« Furiously Happy » : à la conquête du bonheur

Une bonne raison d’être optimiste ? Le livre de Jenny Lawson raconte avec humour et mordant comment l’auteur, longtemps victime d’anxiété et de dépression, a décidé d’être heureuse malgré tout. Même bizarrement ! Et c’est très contagieux… Bienvenue dans le monde un peu fou de Jenny ! Suite à un énième drame, elle a décidé d’être furieusement heureuse et nous livre dans un second ouvrage intitulé « Furiously Happy -Chroniques désopilantes sur des choses qui le sont moins » une sorte de manuel indispensable sur les meilleures manières de « kiffer sa vie », [...]

Par |2022-11-17T10:24:39+01:004 décembre 2022|Livres|0 commentaire

Le don de giga contre la précarité numérique

Une bonne raison d’être optimiste ? Du 7 octobre au 6 novembre dernier, Bouygues Telecom a lancé la deuxième édition de son opération « Don de Giga » afin de venir en aide aux personnes touchées par la précarité numérique. Seniors, mais aussi étudiants, personnes en situation de handicap ou en difficultés économiques ou sociales… Près d’un Français sur 10 n’a toujours pas accès à internet en 2022 ! Isolement, exclusion sociale… Cette situation peut avoir des conséquences graves pour ceux qui la subissent. Initiée par Bouygues Telecom, l’opération [...]

Les fruits de leur engagement pour les plus démunis

Une raison d’être optimiste ? À Lille et ailleurs, des glaneurs récupèrent les invendus des marchés pour les distribuer aux plus démunis. Une initiative qui donne la banane ! Ces bénévoles de la Tente des Glaneurs ont horreur du gâchis ! Ils arpentent ainsi les stands des marchés afin de récupérer les invendus (fruits et légumes) qu’ils redistribuent à ceux qui en ont besoin. Une action à la fois sociale et bonne pour la planète qui parait évidente. Et pourtant, avant leur intervention, en 2010 à Lille, [...]

Par |2022-11-17T10:14:58+01:0020 novembre 2022|Société|1 Commentaire

Louées soient les chambres d’hôtels solidaires !

Une bonne raison d’être optimiste ? Solikend ! Une plateforme qui permet de réserver une chambre d'hôtel tout en faisant un don à une association. À Biarritz, après la saison estivale, les hôtels se vident. Une situation qui n’a pas échappé à Yoann Magnin, Biarrot d’adoption, qui décide de créer une plateforme solidaire de réservation d'hôtel afin de réserver des chambres au profit d'associations. Un concept inédit en France qui permet de développer la fréquentation touristique en moyenne et basse saison et qui valorise les chambres vacantes tout en [...]

Par |2022-10-20T10:06:22+02:0013 novembre 2022|Société|2 Commentaires

On fait le point sur l’optimisme tragique

L’optimisme tragique nous invite à reconnaître les difficultés de la vie tout en nous donnant la capacité de garder espoir. Il nous aide à surmonter les difficultés. Les injonctions au bonheur sont partout. Pourtant, poussée à l’extrême, la positivité devient toxique. Elle nous oblige à dire que tout va bien quand ce n’est pas le cas, fait fi de la souffrance et, à terme, nuit à notre bonheur et à notre santé mentale. Une attitude néfaste qui peut conduire à bien des dérives. C’est pourquoi le psychiatre [...]

Par |2022-10-20T10:02:57+02:006 novembre 2022|Psychologie|0 commentaire

Pas perdu pour tout le monde

Une bonne raison d’être optimiste ? Vous allez gagner du temps et vous épargner du stress grâce à Troov.com, la plateforme internet qui permet de retrouver ses objets perdus. On en perd son latin ! En France, sur 35 millions d’objets égarés chaque année (soit en moyenne 1.2 objets par foyer), seuls 4 % reviennent à leur propriétaire. Pourtant, à l'Agence des transports de Valenciennes ou encore au Service des objets trouvés de Marseille, les étagères remplies d’objets perdus se vident. Leur point commun ? Les deux [...]

Par |2022-10-20T10:01:32+02:0030 octobre 2022|Société|0 commentaire

Le chic sans le choc

Une bonne raison d’être optimiste ? À Marseille, un restaurant affiche une formule inédite : un menu gastronomique à 25 € proposé à 1 € pour les plus démunis ! Le problème, dans les restaurants gastronomiques, c’est que si les mets sont divins, la note, elle, n’est souvent pas facile à digérer. C’est loin d’être le cas au restaurant Le République, à Marseille, qui est même accessible aux personnes en situation de précarité. Comment ? Grâce à une formule solidaire : à chaque service, environ la moitié [...]

Par |2022-10-20T09:59:49+02:0023 octobre 2022|Société|0 commentaire

Le monde et nous : Aller bien dans un monde qui va mal

Une bonne raison d’être optimiste ? Avec son livre intitulé Aller bien dans un monde qui va mal, Gilles Azzopardi, auteur et psychosociologue, nous donne des clefs pour faire face aux bruits du monde et à notre propre chaos. Tout va mal, je vais bien… Être optimiste, c’est bon pour vous, pour votre santé et pour les autres. Oui, mais : quand les temps sont durs et que le monde, ses malheurs et ses violences, nous accable, il n’est pas toujours simple de le rester. Surtout si l’on se trouve [...]

Par |2022-10-10T18:45:33+02:0016 octobre 2022|Livres|3 Commentaires

Pas de lettr’optimiste lundi, l’avez-vous remarqué ?

Vous n'avez pas reçu de lettr'optimiste hier. Avez-vous été surpris ? L'avez-vous remarqué ? Bien sûr nous n’allons pas vous priver de cette lettre hebdomadaire que vous retrouverez lundi prochain. Mieux nous voulons l’améliorer pour être plus proche de vous. Mais nous avons besoin de vous ! AIDEZ NOUS À DÉVELOPPER NOTRE ACTION. SOUTENEZ VOTRE LIGUE, LA QUASI-TOTALITÉ DE NOS MOYENS FINANCIERS PROVIENNENT DE VOUS. JE COMPTE SUR VOUS. Cliquez ici pour nous soutenir. Thierry Saussez

Par |2022-10-10T18:41:46+02:0010 octobre 2022|Non classé|0 commentaire

Une attitude de rêve

Une bonne raison d’être optimiste ? Une étude publiée dans la revue Behavioral Medicine en 2019 montre que les personnes arborant cet état d’esprit ont tendance à dormir mieux et plus longtemps. L’étude n’est pas ronflante et pourtant elle a fait du bruit. Rosalba Hernandez, professeure en travail social à l'Université de l'Illinois (États-Unis) et ses collègues l’ont menée sur 3 500 personnes âgées de 32 à 51 ans. Les participants ont fait état de leur sommeil à deux reprises, à cinq ans d'intervalle et une partie [...]

Par |2022-09-18T18:51:52+02:002 octobre 2022|Science|0 commentaire
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