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Une histoire qui fait du bien

Une raison d’être optimiste ? Julie et Hamou racontent comment leur handicap a provoqué leur rencontre et leur nouvelle vie, ensemble, avec leurs quatre enfants. On connait les « feel good movies », ces films, parfois adaptés d’une histoire vraie, qui nous font passer par diverses émotions avant de se terminer par une fin heureuse. Des films dont il ne faut, certes, pas abuser, mais qui sont souvent générateurs de bien-être (quand la recette ne contient pas trop de guimauve, cela s’entend). On en sort souvent revigoré, [...]

Par |2022-01-28T09:22:48+01:0030 janvier 2022|Livres|2 Commentaires

Perspectives de poisson à la sauce régénérante

Une bonne raison d’être optimiste ? Des chercheurs de l’Inserm et de l'université de Montpellier ont récemment compris comment certains animaux pouvaient s’auto-guérir après une blessure. Et c’est un grand espoir pour l’humanité ! Faire repousser une partie de son corps, un rêve un peu fou pour l’instant accessible à quelques animaux tels que la salamandre, l’étoile de mer ou… le poisson-zèbre ! Et c’est justement ce petit poisson tropical qui nous intéresse.  En effet, des chercheurs de l’Inserm viennent de percer une partie des mystères qui entourent sa capacité [...]

Par |2022-01-20T15:19:28+01:0023 janvier 2022|Science|1 Commentaire

Bonne nouvelle, en 2022 la France ne peut plus échapper à l’optimisme

Créée en 2010, dans la bonne humeur et l’euphorie des grandes aventures débutantes, la Ligue des optimistes de France présidée par Thierry Saussez et Philippe Gabilliet (vice-président) est portée par le dynamisme croissant de ses cinquante-et-un délégués bénévoles qui partagent ensemble un vrai projet avec passion et détermination. La Ligue des Optimistes de France s’est donné pour mission de promouvoir l’évolution des mentalités des hommes et des femmes vers davantage d’optimisme et d’enthousiasme dans tous les domaines de la vie, privée ou publique, économique, culturelle ou sociale. [...]

Par |2022-01-17T17:56:30+01:0016 janvier 2022|Témoignages|5 Commentaires

Plus que jamais optimistes !

Une bonne raison de rester optimiste ? Non, trois ! Face au covid-19, préserver son mental du catastrophisme et même cultiver l'optimisme, c'est possible. C’est ce que nous rappelait le politologue et consultant Eddy Fougier dans un article publié en 2021 sur le HuffPost. Entre mauvaises nouvelles, catastrophes climatiques et variants, la morosité pourrait se faire plus prégnante. Que nenni ! Pour y remédier, Eddy Fougier propose d’adopter quelques gestes barrières inédits… Ne pas s’exposer abusivement aux mauvaises nouvelles Le premier d’entre eux consiste à ne pas s’exposer excessivement aux [...]

Par |2022-01-13T18:13:52+01:009 janvier 2022|Psychologie|0 commentaire

BELLE ET GRANDE ANNÉE POSITIVE !

Au nom du bureau et des délégué(e)s de la Ligue je viens vous présenter nos vœux les plus optimistes pour la nouvelle année ! J’en profite pour partager avec vous quelques uns de nos principaux messages. CE QUE NOUS NE SOMMES PAS Évidemment nous ne sommes pas pessimistes. Nous savons, comme disait Alain, que le pessimisme est d’humeur et l’optimisme de volonté. Nous savons que, face à une difficulté, les optimistes et les pessimistes n’ont pas le même rapport à l’espace et au temps. Les pessimistes diront [...]

Apprendre à être optimiste : un enjeu éducatif ?

À une époque marquée par la fin des grandes espérances, l’humanité semble engagée dans une course au désastre, où les raisons d’espérer, et de croire en un avenir meilleur et souriant, sont, sinon inexistantes, du moins très rares. Le chaos paraissant plus certain que le progrès, quel sens cela peut-il avoir d’être encore optimiste ? Une éducation à l’optimisme est-elle souhaitable, voire, simplement, possible ? Quand les collapsologues théorisent de manière crédible l’effondrement du monde, la volonté d’enseigner l’optimisme ne serait-elle pas le signe d’un excès d’optimisme totalement hors de saison ? Car, selon [...]

Par |2022-01-02T17:58:25+01:0026 décembre 2021|Psychologie|0 commentaire

Optimisme : 5 façons de gagner 10 ans d’espérance de vie selon un médecin

Le Dr Michael Mosley, un célèbre médecin et auteur londonien, tend à faire prendre conscience qu'il est la portée de tout le monde de gagner en longévité. Selon lui, les personnes d'un naturel optimiste gagnent 10 ans d'espérance de vie. Le scientifique partage 5 clés pour adopter la "positive attitude" et vivre plus longtemps. Par Emmanuelle Jung, de medisite.fr On a peut-être trouvé la formule qui permettrait de gagner des années d'espérance de vie. Dix pour être précis. Le Dr Michael Mosley, un médecin anglais et auteur [...]

Par |2021-12-19T21:17:48+01:0019 décembre 2021|Conseils pratiques|4 Commentaires

Comment cultiver son optimisme au travail

On entend régulièrement que les français seraient pessimistes. Il faut dire que le travail est souvent associé dans l’inconscient collectif à la pénibilité, un asservissement ou une contrainte. Et le contexte économique et social n’arrange rien. Mais quelles sont les conséquences du pessimisme ou de l’optimisme, au travail comme ailleurs ? L’optimisme s’apprend-t-il et si oui, comment ? Autant de questions auxquelles Welcome to the Jungle tente d’apporter un éclairage et des clés pour adopter une attitude positive au quotidien. Optimisme, pessimisme ou réalisme ? Il existe [...]

Par |2021-12-13T14:51:45+01:0012 décembre 2021|Conseils pratiques|1 Commentaire

L’optimisme : un état d’esprit à cultiver au quotidien

Si dans les périodes de troubles, avoir peur et douter est nécessaire pour se protéger du danger et s'adapter à l'inconnu, adopter un état d'esprit optimiste est un atout précieux pour surmonter les difficultés de la vie. Par Marie Laurent, coach et sophrologue.  Tandis que confrontées aux problèmes, les personnes pessimistes ont tendance à se laisser envahir par les émotions négatives, à ruminer les contrariétés et alimenter leurs peurs, les personnes optimistes quant à elles semblent naturellement douées pour avancer avec sérénité et enthousiasme quelque soit la [...]

Par |2021-12-05T15:47:25+01:005 décembre 2021|Conseils pratiques, Psychologie|0 commentaire

Etre optimiste, c’est rendre le futur désirable

Une définition de l'optimisme - Extrait du Dictionnaire Philosophique d'André Comte-Sponville “C’était tellement mieux avant” Dans les années 80, on l’appelait sinistrose. Plus de trente ans plus tard, le « french bashing » devient un sport dans lequel les Français, incorrigibles masochistes, excellent eux-mêmes. Une longue période de critiques, de haine de soi, de dévalorisation systématique, de défaitisme, de déclinisme. Chômage, faible croissance économique, réchauffement climatique, guerres, menace nucléaire… c’était tellement mieux avant… du moins en apparence. Chaque époque comprend son lot de violence Car [...]

Par |2021-11-28T17:55:03+01:0028 novembre 2021|Conseils pratiques|0 commentaire
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