La Norvège est parmi les pays les plus heureux au classement mondial du bonheur établi par les Nations Unies sur 155 pays évalués. Il faut aller du côté des études sérieuses sur le bonheur pour comprendre les facteurs ayant une forte corrélation avec ce niveau exceptionnel. La Norvège permet d'éclairer la situation en France.
Comment traiter efficacement un problème ? Une pluie de « tuiles » s’abat sur vous : D’abord, votre belle-mère s’invite pour le week-end. Puis, votre banquier, le jovial Louis SANLESOUX, vous « invite gentiment » à combler votre découvert, d'ici à trois mois. Enfin, votre fils, Oscar, rate son bac. Au passage, invitez-le à écouter cette vision de l'échec N’en jetez plus, la coupe est pleine. Le découragement vous guette, votre combativité est en berne et, très logiquement, le pessimisme vous envahit. Finalement, vous n’avez qu’une envie : hiberner façon marmotte [...]
Et d'ailleurs, d'où viennent ces 2 mots ? Juillet, comme Julius, nommé ainsi en l'honneur de Jules César, mois de sa naissance. Et août, pour Auguste, son petit neveu ! Il n'était pas question qu'il n'ait pas également son mois ! Le "juilletiste" fait son apparition dans le millésime 1990 du petit Larousse, en simple : Personne qui prend ses vacances au mois de juillet Le "aoûtien", dans le Petit Robert de 1967 désigne : La personne qui reste à Paris, dans une grande ville, en août [...]
Festival Off de théâtre, Avignon 2024. Il est possible de vivre de sa passion de la scène, de poursuivre son rêve. Si votre enfant vous dit demain : - Papa, maman, je veux devenir comédien. Quelle réponse lui ferez-vous ? Sincèrement, vous qui ne connaissez personne dans le milieu, ni rien du métier. Voulez-vous ceci pour lui, qui pourrait faire un parcours professionnel traditionnel et sécurisé ? Il est possible de vivre de sa passion du théâtre, mais il faut une bonne dose de persévérance, être malin [...]
Je reviens d’un très beau voyage en Italie, que j'effectuais en tant qu’accompagnatrice bénévole pour Arts et Vie. Au cours de celui-ci, j’ai vécu un moment « hors du temps », avec l’ascension et la visite guidée du Vésuve. Et j’en ai ramené quelques réflexions sur l’optimisme que j’ai eu envie de partager avec vous. Alors, c'est parti pour les leçons d'optimisme du Vésuve ! Vous pouvez cliquer sur les photos pour les voir en plus grand. Crédits photos @Nathalie Bagadey 1. Pourquoi vivre sur un volcan actif ? Pendant [...]
Voilà une magnifique période pour préparer l'énergie de vos vacances... Il est important de préparer votre corps et votre tête à ce "stop estival", à cette rupture de rythme, à cette pause pour bien en profiter. Vous attendez avec impatience le début de vos vacances et boum les premiers jours commencent par d'étranges symptômes ! Nez qui coule, maux de tête ou de dos, gorge douloureuse... Cela vous parle ? Avez-vous déjà commencé vos vacances en étant malade ? Pas de panique, cette "maladie" porte un nom [...]
Harry Roselmack, si vous deviez analyser les ressorts profonds de l'optimisme, quels seraient-ils ? L'enfance, l'éducation religieuse et la résilience, le goût pour l'amitié, et la capacité à relativiser.
Dans cet article, je voudrais rappeler l’importance de s’entourer d’animaux ou, a minima, d’aller observer ceux-ci dans leur environnement naturel. Car, oui, animaux et optimisme vont parfaitement ensemble ! Le lien entre les animaux « de compagnie » et l'optimisme 1. Exit, la solitude ! Comme leur nom l’indique, les animaux nous tiennent compagnie. Leur simple présence nous fait nous sentir moins seul·e. Or le lien entre la « solitude » et « dépression » n’est plus à prouver. De nombreux travaux ont révélé que l’isolement pouvait augmenter le risque de dépression, d’anxiété, de [...]
➡️ Comment gérer vos collègues chroniquement pessimistes ? (1) Article en trois volets. Dans cette première partie, nous plantons le décor. Marion et Michel, vos collègues de bureau, ont de nombreux points forts. Ensemble, vous formez une belle équipe, enfin… sur le papier, car, sur le terrain, c’est autre chose. En effet, vos collègues sont CHRONIQUEMENT pessimistes. Et vous n’en pouvez plus. Quelques exemples : Après des mois d’intense préparation, votre équipe a répondu à l’appel d’offre de TAPDUR, un client difficile. Vous lui avez soumis un projet [...]
Voilà une magnifique semaine qui commence ! Pourquoi plus qu'un autre début de semaine ? Car c'est la semaine de l'engagement organisée par La Ligue des Optimistes de France ! Parmi les valeurs de l'optimisme, nous voulons, durant toute la semaine du 10 au 15 juin, promouvoir celle de l'engagement. Les délégués régionaux de la Ligue organisent partout en France des événements de toute nature : conférences, ateliers, rendez-vous littéraires, dîners et même un flasmob ! Un sondage national réalisé à notre demande par l'Institut Opinion Way, [...]