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Cette semaine, la Lettr’Optimiste vous présente deux livres positifs pour l’été. « Cultiver l'optimisme en famille. Mode d’emploi pour le renforcer au quotidien » par Gaël Chatelain-Berry. Il est généralement admis que l’enfance est le moment de l’innocence et de l’insouciance. Mais il arrive parfois que, malgré notre bonne volonté, nous transmettions à nos enfants nos inquiétudes, ce qui les rend parfois anxieux et peut nuire à leur épanouissement. Comment réintroduire de l'optimisme dans notre attitude de parents afin de rendre nos enfants confiants face à leur avenir ? Quels comportements [...]

Philippe Bloch publie cette semaine un nouveau livre dont il a le secret, plein de bon sens et d’optimisme, de réflexion et d’énergie, au titre volontairement provocateur : Ce sera mieux après... sauf si on est trop cons ! Présentation du livre par l’auteur : « Un virus invisible vient de faire vivre au monde entier un traumatisme d’une rare intensité, qui nous rappelle combien la santé est notre bien le plus précieux. Et la peur excessive, notre pire ennemi. Convaincu dès le début de cette épreuve que cette [...]

Après « 3 kifs par jour » et « Power Patate », Florence Servan-Schreiber continue à explorer les multiples aspects de la psychologie positive et à en populariser les bienfaits avec un nouvel ouvrage consacré à l’écriture épanouissante, apaisante, voire guérissante : « Bloum - Écrire pour s'épanouir et kiffer » Une fois encore, Florence Servan-Schreiber nous ravit par le talent de sa plume et le positivisme qui la caractérise. Elle décrit et explique le bien-être intense procuré par l’écriture, qui nous permet de nous raconter intimement, de nous lâcher, de nous trouver, de [...]