Actualités - Page 25 sur 67 - Ligue des Optimistes de France

7 différences entre personnes positives et négatives

Avez-vous remarqué à quel point notre humeur, notre façon de percevoir le monde et les événements que nous vivons peuvent être influencés par les personnes que l’on rencontre ? Avez-vous remarqué que si ces personnes sont négatives, comme elles nous aurons à notre tour tendance à ressentir des émotions négatives, à voir les choses plus en noir, et à critiquer les choses et les personnes, induisant ainsi une “contamination” négative ? Et qu’à l’inverse si ces personnes sont résolument positives, nous aurons tendance à ressentir des émotions [...]

Par Yves de Montbron|2019-10-27T09:33:28+01:0020 octobre 2019|Conseils pratiques, Psychologie|1 Commentaire

Attention à la positivité toxique

Lorsque vous annoncez une mauvaise nouvelle à un proche, ou que vous partagez un problème que vous rencontrez, beaucoup de gens ont le réflexe naturel de dire quelque chose comme « sois positif ! ». Combien de fois avez-vous déjà entendu une injonction de ce genre et à quel point vous êtes-vous senti incompris dans les difficultés que vous rencontriez ? Bien sûr, personne ne veut être enfoncé lorsqu’il est déjà abattu, alors nous pensons que dire des choses positives aux gens démoralisés leur donnera le coup [...]

Par Yves de Montbron|2019-10-13T23:43:51+02:0013 octobre 2019|Conseils pratiques, Psychologie|2 Commentaires

Le bonheur, c’est vous

« L’enfer, c'est les autres » disait Sartre. J'ai toujours trouvé cette phrase non seulement terriblement pessimiste... mais également profondément égoïste. Car oui... nous sommes toujours "l'autre" de quelqu'un et donc, potentiellement, son enfer ! Donc... si nous pouvons être l'enfer de l'autre, nous pouvons aussi, sans aucun doute possible, faire son bonheur. Et pour cela, je vous propose de pratiquer tous les jours quelques "exercices" tout simples pour faire le bonheur des autres : 1) Pas une journée sans faire un compliment sincère à quelqu'un 2) Pas une [...]

Par Yves de Montbron|2019-10-10T16:49:58+02:006 octobre 2019|Conseils pratiques|0 commentaire

Les bâtisseurs du futur

Hesna Cailliau, lauréate du Prix du Livre Optimiste 2015, publie un nouvel ouvrage : "Les bâtisseurs du futur ; Le monde nouveau que vous attendez est déjà là" Nous vivons une période de mutation sans précédent : le monde est devenu multipolaire mais aussi de plus en plus complexe, imprévisible et changeant. Pour faire face aux nouveaux défis et bâtir un futur qui ne soit pas la répétition du passé, il nous faut être intelligents autrement. Ce livre offre des clés pour participer au monde de demain, [...]

Par Yves de Montbron|2019-10-02T12:09:08+02:0029 septembre 2019|Livres|0 commentaire

Lancement du jeu de cartes Antisava de la Ligue des Optimistes

La Ligue des Optimistes de France vous propose un formidable jeu « brise-glace », pour faire connaissance de façon originale, démarrer positivement une réunion ou un séminaire, jouer en famille ou entre amis… Nous avons le plaisir de lancer le jeu de cartes Antisava de la Ligue des Optimistes, conçu avec les Joyeux Audacieux. C’est un jeu « brise-glace » composé de cartes-questions à vous poser à deux, à plusieurs, en famille, entre amis, entre collègues ou avec des inconnus, et qui permettent d’en finir avec la formule bateau « Comment [...]

Par Yves de Montbron|2024-02-27T20:09:34+01:0022 septembre 2019|Conseils pratiques|1 Commentaire

4 pensées pour (ré)apprendre l’optimisme

“Le pessimisme est d'humeur ; l'optimisme est de volonté”, disait Alain. Et si cette réflexion philosophique était vraie ? Voici 4 pensées à adopter dès le matin au réveil pour (re)trouver le sourire pour la journée. Depuis trois décennies, la France est championne d’Europe et quasiment championne du monde… du pessimisme ! Le dernier baromètre Ipsos "What Worries the World", de novembre 2018 nous confirme encore cette tendance. Ce n’est pas une image d’Epinal, c’est malheureusement une réalité. La raison principale, selon les sociologues, est le « [...]

Par Yves de Montbron|2019-09-20T12:28:35+02:0015 septembre 2019|Conseils pratiques|1 Commentaire

Vous êtes de nature optimiste ? Vous avez davantage de chances de vivre longtemps

Si vous voulez vivre très longtemps, gardez la banane. Selon une large étude américaine, les personnes de nature optimiste ont davantage de chances de vivre jusqu'à plus de 85 ans. Les bienfaits de l'optimisme sur la santé ne sont plus à démontrer depuis longtemps. Ses effets psychologiques ou encore sur la survenue des maladies cardiovasculaires ont déjà fait l'objet de plusieurs études, tout comme le fait que cet état d'esprit est capable de prolonger l'espérance de vie. Une nouvelle étude, publiée lundi dans la revue Proceeding of [...]

Par Yves de Montbron|2019-09-12T11:34:54+02:008 septembre 2019|Santé, bien-être|0 commentaire

Le recul de la misère ne fait pas le buzz !

Une étude de la Banque mondiale montre que le nombre de pays très pauvres a été divisé par deux depuis le début du siècle. «Le bruit ne fait pas de bien et le bien ne fait pas de bruit. » Il suffit de zapper d’une chaîne d’information en continu à une autre pour comprendre la pertinence intacte, quatre siècles plus tard, de cette maxime de François de Sales, saint patron des journalistes. Ces derniers ont compris le risque de faire fuir le téléspectateur en relayant les bonnes nouvelles, [...]

Par Yves de Montbron|2019-09-05T16:23:38+02:001 septembre 2019|Chiffres et statistiques|1 Commentaire

Les leçons de longévité du couvent de Baltimore : s’adapter grâce à la neuroplasticité

Chaque fois que votre impulsion vous conduit à râler, médire, juger, condamner, regretter, redouter, culpabiliser, envier, reprocher, se dévaloriser, se comparer, détester, jalouser, se venger… pensez à ceci : « Le choix d’orienter nos pensées sur les éléments positifs ou négatifs de nos vies détermine notre santé et notre satisfaction de vie ». Il ne s’agit pas d’une injonction au bonheur, mais de RÉÉQUILIBRER une tendance naturelle à repérer tout ce qui ne va pas (biais de négativité). Comment des pensées bien choisies peuvent diminuer les raisonnements toxiques, les ruminations, [...]

Par Yves de Montbron|2019-07-24T19:50:54+02:0014 juillet 2019|Psychologie|0 commentaire

La Ligue des Optimistes dans la Mini Transat 2021

Découvrez l’histoire et le projet de Clément Delarue, photographe, vidéaste... et futur skipper d’un bateau de course. Clément Delarue n’avait pas vocation à devenir un marin jusqu’à sa rencontre avec Nils Boyer, jeune skipper qu’il aide à construire son projet Route du Rhum 2018 avec optimisme : trouver des sponsors, préparer le bateau, etc. « Nils est allé au bout, il a terminé 6ème de cette Route du Rhum. Nous venons de traverser ensemble l'Atlantique pour ramener le bateau de Guadeloupe à St Malo. Là encore, il en [...]

Par Yves de Montbron|2019-07-14T16:32:25+02:007 juillet 2019|Histoires inspirantes|0 commentaire