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Être optimiste est un choix

« Je ne suis pas pessimiste, je suis réaliste » est une phrase que l’on entend trop souvent autour de soi pour justifier le fait de voir le verre à moitie vide. Ce serait considérer à tort les optimistes comme des personnes éthérées, vivant dans leur propre sphère et déconnectées de toute réalité. Or, il n’en est rien ! L’optimiste fait un choix de vie. Il est celui qui embrasse le présent avec confiance et qui envisage l’avenir avec sérénité. Il est celui qui adopte un regard [...]

Méthode Coué : la force de la pensée positive

Un gadget dépassé, la méthode Coué ? Loin de là ! Coachs, sportifs ou travailleurs stressés l’ont adoptée, parfois sans le savoir, pour réussir et atteindre leurs objectifs. Et ça marche ! Comment fonctionne cette technique « d’autosuggestion » consciente et positive ? Eclairage avec le coach Luc Teyssier d’Orfeuil. Qu’est-ce que la méthode Coué ? Qu’ont en commun la psychologue Elisabeth Grimaud qui nous pousse à chercher le Beau, le Bien et le Bon dans son ouvrage et Cus d’Amato, l’entraîneur de Mike Tyson, lorsqu’il répétait [...]

« Le système éducatif est à l’origine du pessimisme des Français »

Selon deux professeurs de la Grenoble Ecole de Management, le pessimisme français puise en partie ses sources dans notre système éducatif. Découragés petits, nous ne parviendrions plus à avoir confiance en l’avenir de notre pays. Selon la dernière étude mensuelle de l'institut de sondage français IPSOS, “What worries the world”, parue en septembre 2017, les Français sont descendus de leur petit nuage. La montée de l’optimisme national après l’élection d’Emmanuel Macron n’a pas survécu à la rentrée, et le taux d’optimisme des Français est passé de 39% [...]

Par |2018-06-07T13:33:15+02:003 juin 2018|Psychologie, Société|0 commentaire

Être optimiste, cela s’apprend

Peut-être vous êtes-vous déjà demandé : « mais pourquoi certains arrivent toujours à voir le verre à moitié plein ? » Quand on est au milieu des problèmes du quotidien, quand l’horizon semble bouché, comment faire pour rester optimiste ? Pensez-vous que c’est une question de nature ? D’éducation ? De travail sur soi ? Un peu de tout ça, à dire vrai. Être optimiste, cela s’apprend. Être optimiste, c’est quelque chose de contagieux, encore faut-il être prêt à recevoir cette dose d’énergie positive ! Voici quelques [...]

Par |2018-05-28T18:53:35+02:0027 mai 2018|Conseils pratiques|0 commentaire

Les gens heureux ont toujours un plan B

Et si, contre toute attente, il suffisait d’envisager le pire pour savourer le meilleur ? D’assurer ses arrières pour aller de l’avant ? De se ménager des positions de repli pour mieux amortir les coups durs ? Parsemé de petites histoires et de conseils, ce livre vous permettra de déterminer, dans un environnement incertain, quand et comment échafauder un plan B de manière à être : plus à l’aise pour affronter les aléas du quotidien, prendre des décisions éclairées qui vous ressemblent, mettre toutes les chances de [...]

Par |2018-12-03T13:05:57+01:0020 mai 2018|Livres|0 commentaire

L’optimiste peut-il aller mal ?

Se définir comme quelqu’un d’optimiste aux yeux de personnes externes imposerait de donner à voir cet état, tout le temps. Vous dites être optimiste, alors souriez ! Et vous avez remarqué, dès que vous donnez moins à voir cet état, dès que vous vous plaignez, dès que vous allez mal, les gens ne comprennent plus. Je ne sais pas vous, mais moi, comme je me qualifie d’être optimiste, et bien on me demande rarement « vraiment » comment je vais. En fait je me dois d’aller bien, [...]

Par |2018-12-03T13:05:44+01:0013 mai 2018|Conseils pratiques|0 commentaire

Je suis enthousiaste, mais je me soigne (ou pas)

Le jour où on m’a demandé d’être moins enthousiaste a marqué un tournant dans ma vie professionnelle. L’enthousiasme est une valeur très porteuse et très en vue sur les sites internet et les murs des entreprises. Par enthousiasme, on entend une énergie positive, une vitalité à mener des projets. Oui, l’entreprise veut des collaborateurs enthousiastes et qui partagent cet enthousiasme à l’extérieur au service de la réputation et de l’attraction. Oui, les recruteurs disent vouloir des candidats enthousiastes. Oui, de plus en plus, le management positif et [...]

Par |2018-12-03T13:05:48+01:006 mai 2018|Conseils pratiques|0 commentaire

Université Hommes-Entreprises 2018 : Progrès & Sagesse

L'Université Hommes-Entreprises du CECA est devenue un évènement incontournable de la rentrée, rassemblant fin août, sur le superbe site du château Smith Haut-Lafitte à Martillac en Gironde, plus de 600 décideurs, issus de plus de 150 entreprises, collectivités, associations professionnelles et grandes écoles, pour réfléchir ensemble aux grands défis de notre époque. Le but de cette Université d'été est de rappeler que valoriser le capital humain, c'est valoriser l'entreprise. Cette année, la 24ème Université Hommes-Entreprises aura lieu les jeudi 30 et vendredi 31 août 2018, sur le [...]

Par |2018-12-03T13:05:53+01:0029 avril 2018|Événements|0 commentaire

Sunday, Monday, Happy Days

« Sunday, Monday, Happy Days ; 101 expériences de psychologie positive pour être heureux 7 jours sur 7 » de Sarah Allart (Larousse). Véritable voyage initiatique au coeur de la psychologie positive, ce livre nous propose de découvrir les secrets du bonheur et de réenchanter notre quotidien. Au fil des 101 chapitres thématiques, vous trouverez des exercices pratiques, des conseils de lectures, musiques, films, applications à découvrir... un puissant condensé du meilleur de la psychologie positive ! Cultiver la « gratitude attitude », pratiquer l’auto-compassion, prendre des bains de [...]

Par |2019-10-02T13:41:13+02:0022 avril 2018|Conseils pratiques, Livres|0 commentaire

Pourquoi et comment intégrer l’optimisme dans l’entreprise de demain ?

Le monde l’entreprise est en pleine mutation avec des transformations non négligeables au niveau de sa structuration et de son fonctionnement. De nouveaux modèles d’organisation de travail sont en train d’apparaître, notamment grâce aux nouvelles technologies. Avec tous ces bouleversements qui touchent autant l’univers du management que les salariés eux-mêmes, n’est-il pas le moment opportun d’apporter un petit supplément d’âme à tout ceci ? Et si l’on intégrait de l’optimisme dans l’entreprise de demain ? De nouveaux enjeux et défis Aujourd’hui, nous sommes de plus en plus éloignés du [...]

Par |2019-10-02T13:42:38+02:0015 avril 2018|Conseils pratiques|0 commentaire
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