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Ça va comme un lundi !

Ça va comme un lundi ! Vous connaissez forcément quelqu’un qui, à la question, Ça va ?  répond invariablement Ça va comme un lundi ! Avec l’entrain de celui qui monte à l’échafaud. Vous-même avez probablement succombé à cette pratique, alimentant l’idée répandue que le lundi est un jour maudit, depuis toujours, et pour toujours. Mais n’est-ce pas là, un des nombreux réflexes pessimistes que nous véhiculons et reproduisons ? Tel le trop fameux : On t’appelle quand on est bien arrivés ! Voyons le sujet en [...]

Par |2024-04-26T10:40:51+02:0024 mars 2024|Conseils pratiques|16 Commentaires

Détox de printemps !

Le printemps arrive à grands pas et c'est le moment pour faire ce  fameux "nettoyage de printemps" ! Cette expression nous encourage à fait peau neuve après l'hiver. On aère plus longtemps, on nettoie, on fait circuler l'air, l'énergie dans nos habitats et on lave à grandes eaux ! Il est salutaire d'appliquer ce type de régime à votre corps aussi ! Je vous explique. Au sortir de l’hiver votre organisme est surchargé.  Vous étiez plus sédentaires, le soir arrivait de bonne heure, la nourriture était plus [...]

Par |2024-04-27T17:54:41+02:0017 mars 2024|Santé, bien-être|13 Commentaires

Un match pas comme les autres…

La première fois... La première fois, ça peut surprendre. L’ambiance match sans la pelouse. La patinoire sans la glace. L’atmosphère « hockey » sans les hockeyeurs. Et la paire de chaussettes posée sur votre siège, en compagnie d’un carton bicolore.   Vous vous asseyez, un peu hésitant·e, la paire de chaussettes prudemment posée par terre. Vous manipulez le carton, vous prenez connaissance des lieux : le tableau de scores juste en face de vous, les tribunes sur les côtés. Puis, la musique commence, façon "show à l'américaine". Le maître [...]

Le pessimisme en action : On t’appelle quand on est bien arrivés !

Le pessimisme en action : On t’appelle quand on est bien arrivés ! - Mais oui Maman, ne t’inquiète pas comme ça… promis, on t’appelle quand on est bien arrivés. En cette veille de rentrée scolaire, Jean-Pierre, Sylvie et leurs trois enfants prennent la route. Chargés comme des baudets avec chien, valises, vélo et planches de surf, ne manque plus que le filet à papillons. 900 kilomètres les attendent, par 30 degrés à l’ombre, cela promet. C’est l’heure de partir. Derniers bisous. - Ne t’inquiète pas Maman [...]

Par |2024-03-24T15:48:00+01:0025 février 2024|Histoires inspirantes|9 Commentaires

Les vertus de la tendresse

Pourquoi la tendresse nous fait-elle autant de bien ? En ce mois de février, une énergie d’amour vibre dans l’air… Connaissez-vous la câlinothérapie ? Qu’ils soient fraternels, amicaux, amoureux, les câlins nous apportent un shoot de bonheur ! Dans un monde de plus en plus virtuel et encore marqué par l’effet Covid, le câlin a chuté. Et pourtant, pourtant… Il est essentiel à notre survie "le câlin nous renvoie à des images de douceur, de chaleur, de confort et de tendresse. Des images d’enfance (...) La calinothérapie nous propose [...]

Par |2024-02-12T17:02:02+01:0018 février 2024|Santé, bien-être|5 Commentaires

Un pour tous et tous pour vous !

Comme les trois mousquetaires, nous sommes 4 Quatre délégués de la Ligue des Optimistes investis, passionnés et ultra-motivés pour reprendre le flambeau de la newsletter de la Ligue. En ce début d’année 2024, nous vous proposons donc 4 regards, 4 approches, 4 voix pour ce rendez-vous hebdomadaire. C’est pour cela que nous signerons chacune de ces missives de notre prénom. Vous rencontrerez ainsi les plumes de Florence, de Corinne, de Jean-Luc et de Nathalie, qui se succéderont au fil des semaines. Avec l’espoir qu’elles sauront vous toucher, vous [...]

Par |2024-04-24T10:48:31+02:004 février 2024|Événements|6 Commentaires

À 10 pour une clef de 12

Une bonne raison d’être optimiste ? Des bricoleurs ont mis en ligne des centaines de vidéos pour réparer sa voiture et éviter ainsi stress et coûts prohibitifs. Alors, si vous comptiez justement mettre les mains dans le cambouis, c’est le moment de passer la seconde. En 5 ans, ils ont proposé plus de 1500 tutoriels sur plus de 70 véhicules en 2 motorisations, soit 140 modèles tutorialisés. Une aide précieuse qui a été regardée par plus de 35 millions de personnes. La raison de leur succès ? Ces 10 [...]

Par |2023-11-20T17:41:13+01:0028 janvier 2024|Société|0 commentaire

Réapparition : l’incroyable retour du takahē

Une bonne raison d’être optimiste ? Longtemps cru éteint, un oiseau endémique de Nouvelle-Zélande, a fait son retour dans la nature. Déclaré éteint en 1898, puis redécouvert en 1948 dans les prairies isolées des monts Murchison, sur l'île du Sud, le takahē a fait l’objet de gros efforts de conservation. Oiseaux dodus avec un bec rouge fort, des pattes robustes et des plumes vertes et bleues, ces drôles de bêtes ne se reproduisent qu'une fois par an et n'ont qu'un à deux poussins par couvée. Sauvé ! Il a [...]

Par |2023-11-20T17:38:47+01:0021 janvier 2024|Science|0 commentaire
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