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Nous sommes tous passés par des moments difficiles, au moins une fois dans notre vie. Et nous arrivons tous, tôt ou tard, à surmonter ces difficultés. Cependant, certaines personnes arrivent mieux que d’autres à franchir les obstacles de la vie. Alors, quel est leur secret ? Rien de bien sorcier. La réponse se trouve dans leur attitude, dans leur manière de voir les choses. Voici 13 choses à garder à l’esprit quand la vie vous joue des tours : 1. Ce qui est, est. « C’est notre résistance [...]

Un budget insuffisant, un client perdu, un projet ardu… Les sujets d’anxiété se multiplient en entreprise. Mais face à l’adversité ou à l’incertain, le manager peut développer des stratégies positives aptes à booster l’équipe. Décryptage de Philippe Gabilliet, professeur de psychologie à ESCP Europe. L’optimisme béat n’a jamais fait avancer le monde. En revanche, apprendre à l’équipe à fonctionner en mode optimiste lui permettra de soulever des montagnes. Comment ? En l’amenant, aux moments de doute, à faire en permanence des paris positifs sur un avenir plus [...]

Selon le magazine Biba, l’optimisme, c’est plus qu’un regard sur le monde ou un style de vie : c’est un des piliers du bonheur. L’optimisme, c’est comme un super-pouvoir qu’on a tous en nous. Il suffit de travailler un peu ce muscle, d’entraîner notre regard à voir les choses de façon positive et là, hop ! Notre vie devient tout d’un coup encore plus géniale. Vous avez besoin de preuves ? allez, c’est parti ! 1/ Ça nous donne envie de nous lever le matin. Commencer la [...]