Actualités - Page 54 sur 67 - Ligue des Optimistes de France

Christophe André : « Trouver un sens à ce que nous vivons »

De son ami Matthieu Ricard il a la gentillesse non feinte et le goût pour la méditation. Christophe André, c’est un peu le « sage » de la psy française, l’apôtre de la thérapie comportementale aux résultats concrets. Dans un pays qui ne jure que par le bonheur mais ne cause que du malheur, les préceptes de ce psychiatre parisien éclairent notre ciel de sinistrose. Grand défenseur de la thérapie comportementale, Christophe André publie « Et n’oublie pas d’être heureux ». Il détaille pour L’Express les principes simples de la psychologie positive. [...]

Par Yves de Montbron|2018-12-03T12:44:41+01:002 février 2014|Livres, Psychologie|4 Commentaires

Dîner des Optimistes à Metz le 18 février

Après Paris, Monaco, Lyon… la Ligue des Optimistes de France organise un Dîner des Optimistes à Metz le 18 février et y convie tous ses adhérents et sympathisants de Metz et des environs. Ce dîner est co-organisé par Jean-François Zils, animateur Germe, Violeta Petkova, Sonia Tfifha et Nizar Ayed de la Jeune Chambre Economique et optimistes invétérés. Ce sera une rencontre de gens positifs et optimistes qui auront le plaisir de se retrouver et de partager des idées pour développer l’optimisme dans notre région. Jean-François Zils, de la [...]

Par Yves de Montbron|2018-12-03T13:02:24+01:0029 janvier 2014|Événements|0 commentaire

Changer… en mieux

Avez-vous pris de bonnes résolutions au Nouvel An ? Les tenez-vous encore ? Le Pr Michel Lejoyeux, spécialiste des comportements addictifs, pourrait vous y aider. Directeur des services de psychiatrie et d’addictologie des hôpitaux Bichat et Maison-Blanche, il a publié chez Plon un livre qui nous propose de Changer… en mieux. «Le plaisir de changer est une capacité naturelle d’adaptation que peuvent entraver les angoisses, les conventions sociales ou les deux à la fois», explique le Pr Lejoyeux. «L’habitude est un faux ami, une source de satisfaction [...]

Par Yves de Montbron|2018-12-03T12:44:41+01:0026 janvier 2014|Livres, Psychologie|3 Commentaires

La Nuit de l’Optimisme le 7 février à Paris

La Nuit de l'Optimisme le 7 fevrier a Paris

Par Yves de Montbron|2018-12-03T12:44:41+01:0022 janvier 2014|Événements|2 Commentaires

Je suis optimiste parce que…

Je suis optimiste parce que je trouve le monde cruel, injuste, indifférent. Je suis optimiste parce que j’estime que la vie est trop courte, limitée, douloureuse. Je suis optimiste parce que j’ai fait le deuil de la connaissance, que je sais désormais que je ne saurai jamais. Je suis optimiste parce que je pense que tout équilibre est fragile et provisoire. Je suis optimiste parce que je ne crois pas qu’il y ait des progrès automatiques, nécessaires, inéluctables, je ne crois pas qu’il y ait de progrès sans [...]

Par Yves de Montbron|2018-12-03T12:44:38+01:0019 janvier 2014|Histoires inspirantes, Témoignages|13 Commentaires

Quel est votre niveau de satisfaction dans la vie ?

L’Échelle de satisfaction de vie est un test développé par le psychologue américain Ed Diener, reconnu pour ses travaux sur le bien-être qui ont marqué le courant de la psychologie positive. Il propose 5 affirmations simples, et pour chacune d’entre elles, il suffit d’indiquer à quel point vous êtes d’accord, sur une échelle de 1 à 7. Vous pouvez faire le test en ligne ici : http://www.psychomedia.qc.ca/tests/echelle-de-satisfaction-de-vie Votre résultat est calculé immédiatement, et indique un niveau de satisfaction par rapport à votre vie. La moyenne tend à [...]

Par Yves de Montbron|2018-12-03T12:44:40+01:0012 janvier 2014|Conseils pratiques, Psychologie|6 Commentaires

Un Dîner des Optimistes à Lyon le 24 janvier

Pour une année 2014 pleine d'enthousiasme et d'énergie positive, Carole Benhamou propose un nouveau Dîner des Optimistes à Lyon le vendredi 24 janvier autour de trois moments forts : - À partir de 18h45, rendez-vous pour un apéritif au Théâtre de Lulu Sur La Colline, 60, rue Victor Lagrange 69007 Lyon - métro Jean Macé ; - À 19h45, un bon moment de rire avec la représentation de la comédie « le Gai Mariage », le succès parisien joué par notre équipe, écrite par les co-auteurs de « La Vérité si je [...]

Par Yves de Montbron|2018-12-03T12:44:41+01:009 janvier 2014|Événements|0 commentaire

Les vœux d’épopée d’Ariane Mnouchkine

Mes chères concitoyennes, mes chers concitoyens, À l’aube de cette année 2014, je vous souhaite beaucoup de bonheur. Une fois dit ça… qu’ai-je dit? Que souhaité-je vraiment ? Je nous souhaite d’abord une fuite périlleuse et ensuite un immense chantier. D’abord fuir la peste de cette tristesse gluante, que par tombereaux entiers, tous les jours, on déverse sur nous, cette vase venimeuse, faite de haine de soi, de haine de l’autre, de méfiance de tout le monde, de ressentiments passifs et contagieux, d’amertumes stériles, de hargnes persécutoires. [...]

Par Yves de Montbron|2018-12-03T12:44:40+01:005 janvier 2014|Témoignages|10 Commentaires

Point de vue optimiste

« Tout sous le ciel est dans un chaos total : la situation est excellente » Mao Tsé Toung (traduction de l'illustration) « Dans les situations désespérées, la seule sagesse est l'optimisme aveugle. » Jean Dutourd Et vous, qu'en pensez-vous ? Savez-vous cultiver un point de vue optimiste ? Comment faites-vous ? Vous pouvez réagir en laissant un commentaire.

Par Yves de Montbron|2018-12-03T12:44:40+01:0029 décembre 2013|Histoires inspirantes, Témoignages|6 Commentaires

Comment devenir optimiste ?

Bien des gens désirent changer leur perception des choses, mais ils ne savent pas comment s’y prendre. La façon la plus rapide de modifier votre perception des événements, c’est de changer les pensées sur lesquelles vous vous concentrez. Si vous vouliez vous sentir déprimé à l’instant même, cela serait super simple à faire n’est-ce-pas ? Tout ce que vous devez faire c’est penser à un évenement douloureux de votre passé, et de concentrer toute votre attention sur cette pensée. En y pensant assez longtemps, vous vous sentirez [...]

Par Yves de Montbron|2018-12-03T12:44:38+01:0022 décembre 2013|Conseils pratiques, Psychologie|6 Commentaires