Un livre est publié qui semble critiquer la psychologie positive et dont les auteurs annoncent la couleur : «les marchands de bonheur prétendent agir pour notre bien. Nous ne devons pas les écouter ou nous nous perdrons dans une vaine obsession de nous-mêmes». À la lecture de l’ouvrage, on mesure d’abord les impasses gigantesques que les 2 auteurs, Edgar Cabanas et Eva Illouz, font volontairement. Impasse sur les recherches sur le cerveau qui confirment les intuitions initiales des pères de la psychologie positive et indiquent clairement que [...]

Et si, contre toute attente, il suffisait d’envisager le pire pour savourer le meilleur ? D’assurer ses arrières pour aller de l’avant ? De se ménager des positions de repli pour mieux amortir les coups durs ? Parsemé de petites histoires et de conseils, ce livre vous permettra de déterminer, dans un environnement incertain, quand et comment échafauder un plan B de manière à être : plus à l’aise pour affronter les aléas du quotidien, prendre des décisions éclairées qui vous ressemblent, mettre toutes les chances de [...]

Votre équipe est de plus en plus défaitiste ? Suivez les conseils d'expertes pour remotiver les troupes. Vous ne savez pas si c'est le manque de lumière, les objectifs inatteignables ou le manque de vacances, mais toujours est-il que le moral de votre équipe est au plus bas. L'objectif du mois de février ? Redonner enthousiasme et optimisme à tout le monde au travail. Mais comment ? Suivez le guide avec Delphine Luginbuhl, coach, et Aurélie Pennel, consultante. Toutes les deux auteures de "Cultiver l'optimisme" (éditions Eyrolles [...]

Ce livre parle de bonheur. Mais sous un angle différent et novateur : il intègre les recherches des sciences cognitives sur nos processus mentaux (avec notamment les travaux du psychologue Daniel Kahneman, bénéficiaire d’un Prix Nobel). Il pose une question fondamentale : qu’est-ce qu’être heureux ? Est-ce plutôt savoir apprécier pleinement le moment présent ou en garder de bons souvenirs après coup ? Alors que la psychologie positive a beaucoup mis l’accent sur l’attention et la pleine conscience – mindfulness et méditation sont à la mode – il existe d’autres [...]

Ce livre revient sur l'itinéraire inattendu de cinquante personnalités vers "leur" réussite. 50 parcours qui trompent toutes les attentes et prouvent combien rien n'est jamais figé, limité, et combien tout est alors possible, pour tous. On connaît le versant sud de leur réussite, mais connaît-on aussi bien le versant nord, le cheminement parfois douloureux qui les a menées vers la lumière et qui rend leur victoire d’autant plus belle et exemplaire ? Jusqu’au boutistes, ressorts insubmersibles, perchistes de l’ascenseur social, ou P.D.G « Petits devenus Grands », elles ont connu des premiers pas [...]