« Etre optimiste, c'est faire un pari intellectuel et philosophique » « Je ne suis ni coach, ni psy, ni chercheuse, et je n'ai pas la prétention de vous fournir un rapport exhaustif sur les différentes formes d'optimisme », affirme tout de go Catherine Testa, auteur d'Osez l'optimisme, petit « guide opérationnel » publié en avril chez Michel Lafon. Elle explique avoir tout plaqué pour créer un projet dédié à l'optimisme. Depuis son lancement en janvier 2016, son site web agrège une communauté de plus de 200.000 [...]

Née aux Etats-Unis, cette nouvelle philosophie de la vie conquiert la France. Une manière de forger soi-même son propre bonheur tout à fait dans l’air du temps. Une vision post baba cool Dans les années 1970, bien avant la crise économique, le chômage et la montée de l’individualisme, une bande de joyeux allumés en quête de spiritualité prônaient le rejet de la société de consommation. Leur programme: changer les consciences pour changer le monde. S’ils se sont bien amusés, ils ont un peu raté leur coup. La [...]

Notre cerveau serait programmé pour accorder plus d’importance aux bonne nouvelles qu’aux mauvaises. Ce biais expliquerait en partie la cause de certaines psychopathologies. Lorsqu’on demande à un gros fumeur quel est son risque de mortalité prématurée ou à certaines femmes quel est leur risque de cancer du sein, ces personnes vont avoir tendance à améliorer leurs perspectives futures. En psychologie cognitive, ce processus est appelé le biais d’optimisme. Pour essayer de mieux le comprendre, une équipe de recherche du Laboratoire de neurosciences cognitives de l’Institut national de [...]