La Ligue des Optimistes de France et sa délégation du Rhône vous invitent à ce nouveau format de rencontre :
Un Café Débat sur le thème “La joie concrètement” animé par Muriel Dupré, une lyonnaise farouchement optimiste !
Le thème que nous explorerons ensemble : ✨ Garder sa lumière dans l’ombre ✨ Quand les épreuves surgissent, quand tout devient dense, quand la vie secoue… comment continuer à vivre, à respirer, à activer sa joie ?
Au programme :
• un brainstorming pour mettre des mots sur ce que nous traversons
• des exercices pour renforcer notre stabilité intérieure
• des jeux de rôles pour expérimenter des postures nouvelles
• des rituels simples pour rester connecté(e) à soi
• un espace d’échange pour déposer, comprendre, se relier
• un sas de décompression pour repartir plus léger(ère)
Ce Café Débat est un moment rare : une vraie introspection collective, un espace d’oxygène, de simplicité et de joie — même quand la vie est difficile.
Merci d’avance de faire circuler l’information.
Et merci pour ton soutien : contribuer ensemble à plus de lumière, de paix et de joie !
Avec enthousiasme et Optimisme
Muriel
+33 (0)6 80 73 40 41
muriel@mdupreconsulting.com
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