Formation « Relation à soi » à l’École de l’Optimisme
L'École de l'Optimisme propose sa prochaine formation "Relation à soi" les vendredis 23 septembre et 7 octobre en journée à Suresnes. Mes supers pouvoirs : travailler sur ses forces (24 forces, classées dans 6 catégories différentes), commencer par les identifier (questionnaire et exercices), apprendre à les utiliser dans de nouvelles situations, découvrir ses moments de flow et les multiplier, déterminer un visuel représentant ses forces, et apprendre à les présenter en public Alignement et repères intérieurs : apprendre à distinguer les repères intérieurs et repères extérieurs, déterminer ses croyances irréalistes et limitantes, reconstruire [...]