Le dirigeant résilient, une ressource d’optimisme à l’ère post-Covid
À l'heure des grands bouleversements organisationnels déclenchés à l'échelle mondiale par la pandémie du Covid-19, il incombe à celles et ceux qui pilotent d'entretenir les acteurs dans l'espérance de lendemains meilleurs. Et pour les dirigeants d'entreprise, la capacité à fabriquer de l'optimisme responsable demeure au coeur de tout processus de résilience collective à l'heure de la post-catastrophe. En phase de [...]
Soyez optimiste, c’est bon pour votre sommeil !
Des chercheurs ont constaté que les personnes optimistes avaient moins de troubles du sommeil que les autres. Dans le détail, la probabilité de souffrir d’insomnie était environ 70% plus faible. Les personnes optimistes vivent plus longtemps que les autres. En 2019, une étude avait prouvé que la durée de vie pouvait être rallongée de 11 à 15% pour les optimistes. [...]
Comment rester positif et optimiste par les temps qui courent ?
Garder le moral par les temps qui courent n’est pas chose aisée. Pourtant, il y a ces personnes qui sont toujours souriantes et heureuses ! Mais quel est donc leur secret ? Oui, l’optimisme est en partie génétique et se développe avec une éducation positive. Mais si vous avez tendance à voir du négatif partout, ce n’est pas une fatalité, il existe des [...]
Portrait d’un optimiste
Chacun, nous percevons le monde à travers notre prisme personnel lié à notre culture, notre éducation, notre histoire. Re-confinement oblige, nous vivons à nouveau seul ou dans une promiscuité familiale forcée. Catastrophe pour les uns, opportunité pour les autres, ce deuxième confinement nous invite à envisager notre écosystème sous un jour différent et pourquoi pas à embrasser une nouvelle philosophie [...]
L’importance de l’optimisme au travail en période de crise
La période post confinement est faite de beaucoup d’incertitudes sanitaires et économiques. Pour réussir à (ré)engager pleinement tous les collaborateurs, une vertu clé pour les managers consiste à cultiver et partager son optimisme. Quelle est l’importance de l’optimisme dans le contexte actuel ? La période de confinement a généré beaucoup d’émotions de tous ordres. Des positives (solidarité, soin et attention [...]
A quel âge est-on le plus optimiste ?
La vie apporte parfois son lot de drames, dont la maladie ou le deuil, mais d’après des chercheurs américains, nous avons plutôt tendance à rester optimiste au cours de l'existence. « Une disposition d’esprit qui incline à prendre les choses du bon côté » : c’est ainsi que le Larousse définit l’optimisme. Cette faculté à voir le positif même dans des [...]