CHANCE OU MALCHANCE ? L’HISTOIRE DE LAURA ET THÉO
Chance ou malchance ? L’histoire de Laura et Théo Laura est folle de joie. Lundi, départ au Mont-Blanc avec sa terminale, dont Théo, un garçon qu’elle « tient en haute estime ». Pas de parents, Théo, les amis, un site de rêve, trop cool, se dit-elle, vivement lundi ! (Oui, tout le monde ne prononce pas le fameux : ça va comme [...]
Se déconnecter pour mieux se déployer
Pourquoi se déconnecter ? Car c'est une des clés du bonheur ! Dans notre monde moderne nous nous usons du matin au soir avec des activités interminables. Nous n'avons presque plus de temps ou d'énergie pour réfléchir aux causes de notre bonheur ou de nos souffrances. Matthieu Ricard Pour se reconnecter à l'essentiel, à notre essentiel d'être humain. Et parmi [...]
OLYMPISME ET OPTIMISME
RÉSUMÉ des leçons de cette interview : ❌ Savoir faire des pauses salutaires dans la journée et dans sa vie ! ❌ Observer avec attention. ❌ Cultiver l’enthousiasme pour nourrir la persévérance. ❌ Ne jamais renoncer et faire des efforts jusque dans la douleur.
Les 7 manières dont la danse booste votre optimisme
La journée internationale de la danse Aujourd’hui, c’est la journée internationale de la danse. 💃 Alors, je sais, le comité éditorial se base souvent sur le calendrier des journées internationales pour trouver des sujets d’article. C’est bien pratique, il faut le reconnaître, et puis cela nous permet d’être « dans l’actualité » du moment. Il faut dire qu’il y a des journées [...]
ÇA VA COMME UN LUNDI ! (Suite)
ÇA VA COMME UN LUNDI ! (Suite) Le premier article plantait le décor et l’origine de cette trop fameuse expression. Relisez-le ici, cela vous aidera à faire un point objectif de votre situation. Puis découvrez ci-dessous comment avancer concrètement pour retrouver la pêche et l’enthousiasme chaque lundi. Le but ? Transformer votre état d’esprit et vos pratiques pour migrer de [...]
Rire, une pompe à endorphine !
Quelle chance d'écrire ce billet aujourd'hui... C'est la journée mondiale du cirque ! Loin de moi l'idée de vous faire un numéro d'écuyère ou de casser toutes mes assiettes en m'entrainant à la jonglerie ! J'ai plutôt envie de vous parler du cirque moderne, de sa naissance, de ses clowns et des bienfaits que nous apporte le rire ! Tout [...]