Optimisme, bonnes nouvelles et énergie positive : faisons fleurir l’optimisme ensemble

Le mois de mai réveille mon âme de jardinière ! ! !

Hier, j’ai semé, planté dans mon jardin, les fleurs et légumes qui coloreront mon été.

La nature nous rappelle quelque chose d’essentiel :

Ce que tu sèmes finit toujours par grandir

Rien ne pousse immédiatement, tout commence par une graine.

Une idée semée aujourd’hui peut devenir demain un projet,

un élan, une source d’inspiration,

une rencontre, une dynamique collective.

C’est exactement ce que nous aimons cultiver à La Ligue des Optimistes de France : des liens, des initiatives, des énergies positives qui se propagent.

Un nouveau partenariat éditorial autour des bonnes nouvelles

avec Eddy Fougier et sa Chronique des bonnes nouvelles portée par L’Observatoire du Positif.

Cette initiative met en lumière les bonnes nouvelles, les initiatives inspirantes, les solutions, les acteurs du changement.

Sans nier la réalité et sans lui laisser trop de place non plus.

Chaque lundi matin, la Chronique des Bonnes nouvelles de L’Observatoire du Positif vous donne des raisons d’espérer, mais aussi des raisons d’agir en mettant notamment en exergue celles et ceux qui prennent des initiatives positives.

Pourquoi ?

👉 Tout simplement parce que nous avons besoin de bonnes nouvelles, a fortiori dans la période difficile que l’on vit actuellement.
👉 Mais aussi parce les bonnes nouvelles ont de très nombreux bienfaits.

Le média positif américain Good Good Good a d’ailleurs identifié 8 bienfaits scientifiquement prouvés des bonnes nouvelles.

https://www.goodgoodgood.co/articles/benefits-of-good-news,

8 bienfaits scientifiquement prouvés de la lecture de bonnes nouvelles

  1. Elles permettent d’avoir une vision plus équilibrée du monde
  2. Elles réduisent le stress et l’anxiété
  3. Elles permettent d’aider les gens à rester mieux informés sur l’actualité
  4. Elles permettent de développer l’empathie et la compassion
  5. Elles incitent davantage de personnes à apporter une contribution positive au monde
  6. Elles peuvent favoriser les liens avec les autres
  7. Elles ont un impact positif sur la santé
  8. Elles nous donnent un but et une direction

Le 13 juin : une grande journée nationale de l’optimisme

Et cette dynamique collective prendra encore plus de sens le 13 juin prochain avec notre grande journée nationale de l’Optimisme.

Oui, oui… une fête nationale de l’optimisme !

Nous vous proposons de rencontrer votre délégation régionale qui oeuvre localement pour faire vivre l’optimisme à travers différents événements et temps de partage.

Partout en France, vous verrez fleurir :

  • des rencontres inspirantes,
  • des conférences,
  • des pique-niques optimistes,
  • des marches optimistes,
  • des moments de partage et de convivialité,
  • des apér’optimistes,
  • et toutes les belles idées que nos délégués feront éclore !

Notre objectif ?

Créer une immense vague d’optimisme sur tout le territoire.

Une vague d’énergie positive, humaine et constructive.

Parce que l’optimisme est bien plus qu’un état d’esprit :

C’est une force de lien, de résilience et de transformation.

Quelques réflexes simples pour cultiver l’optimisme au quotidien

Et en plus, ils nourriront votre énergie en cette belle période de floraison.

  • Arrosez ce que vous voulez voir grandir

Plus vous nourrissez certaines pensées, certains projets ou même certaines émotions, plus ils prennent de la place dans votre vie.

  • Semez de nouvelles expériences

En effet, la nouveauté stimule votre cerveau et relance votre énergie.

Changez de trajet, découvrez un lieu, testez une activité…

  • Faites le tri dans votre jardin mental

Certaines pensées nourrissent et d’autres épuisent.

Ne laissez pas les mauvaises herbes envahir votre espace intérieur !

  • Célébrez les petites pousses

Chaque pas compte, si petit soit-il.

Votre cerveau adore les micro-victoires. Car  elles stimulent notamment la dopamine, l’hormone de la motivation.

Je vous avais bien dit en commençant à écrire cet article que j’avais une âme de jardinière aujourd’hui !

Alors continuons à avancer, à oser, à créer, à semer un peu plus de joie, d’élan, de confiance et de bonnes ondes autour de nous.

Continuons à faire notre part de colibri.

Et vous, quelles graines positives avez-vous envie de semer en ce moment ?

 

Avec enthousiasme, joie et good vibes.

Corinne Laborie, pour La Ligue des Optimistes de France

 

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